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Taiji

Taiji ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die weit über ihre Anwendungen in der Selbstverteidigung hinausgeht. Mit fliessenden Bewegungen, Achtsamkeit und dem bewussten Lenken des Qi (Lebensenergie) stärkt Taiji die Gesundheit, schult die innere Ruhe und fördert die Verbindung von Körper und Geist. Es ist ein essenzieller Teil der chinesischen Kultur, der sowohl als Kampfkunst als auch als Meditationsform seinen festen Platz in unserer Schule hat.

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